3月3日是每年一度的爱耳日，在爱耳日前夕，根据相关数据统计，耳部疾病患者的住院人数占耳鼻喉科总人数的16.5%，其中耳鸣、耳聋患者占耳部疾病患者的52.1%，患突发性耳聋年龄最小的患者只有16岁。在耳鸣的男性患者中，近90%的患者有吸烟史，女性患者中以更年期年龄阶段居多。

　　专家分析，在现今社会，引起耳鸣、耳聋的原因主要是噪声、心理精神因素，其次是心脑血管疾病及内分泌等因素。其中噪声是最为常见的引起耳鸣的因素，研究表明超过85分贝的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋，因此不仅是工业噪声，包括在生活中的噪声，比如吵闹的音乐厅、长时间地戴耳塞听音乐、打电话，都会对耳蜗毛细胞造成不可逆的损害，而导致耳鸣，甚至听力下降，这也是近年来耳鸣、耳聋发病年轻化的一个原因。

　　专家建议，预防耳鸣、耳聋要远离噪声，不要在噪音大的环境中久留，在有噪声的环境中工作时注意采取好防护措施；不要长时间地戴耳塞，音量不要太大。同时注意休息，自我调整身心，避免焦虑、抑郁等不良心理因素诱发听觉疾病，保持轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。市民还要选择健康的饮食和生活方式，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，保护听觉。